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虚竹接取任务后，来到在修真工会的练功大厅内，虚竹感受到浓郁的灵气与修炼氛围。他选择了个中等大小的练功房，这类房间通常具备良好的隔音和聚灵效果，有利于修士们安心修炼、提升实力。虚竹用自己新获得的一百积分扣除二十五个积分后，成功租赁了五个时辰的练功时间。
进入练功房，虚竹将门扉紧闭，启动防护阵法，确保修炼过程不会受到外界打扰。他取出烈火剑术秘籍，深吸一口气，凝神静气，按照之前研习过的运功路线，开始尝试将体内的灵力按照秘术所述运行起来。
刚开始练习烈火剑术时，虚竹的动作确实显得有些生涩和不流畅。他严格按照秘籍上的描述，尝试调动体内灵力，按照特定的路线在经脉中流转，并试图将这股力量转化为炽热如火的剑气。
每一次尝试凝聚剑气，都伴随着体内灵力的剧烈涌动与调整，而初次实践的生疏感使得剑气的凝练并不稳定，时强时弱，有时甚至会突然消散。然而虚竹并未因此气馁，他知道修炼一途本就需要时间和毅力去磨炼。
他一边反复练习基础的运功法门，一边细心体会剑气在手中形成、强化乃至释放的每一个细微变化。随着时间的推移，虚竹逐渐掌握了控制剑气的技巧，动作也愈发熟练起来，原本生疏的感觉渐渐褪去，取而代之的是对烈火剑术更深层次的理解与掌控。
五个时辰过去后，虽然还未达到炉火纯青的地步，但虚竹已然能够较为自如地施展烈火剑术的基础招式，在虚竹全身心投入修炼的状态下飞速流逝。每一寸光阴都化为了他对烈火剑术理解的加深和修为的增长。修炼结束时，虚竹虽略显疲惫，但眼神却更加明亮坚定，显然这次的修炼让他对烈火剑术有了更深的掌握，并为接下来清除炎魔蝎的任务增添了更多信心。
时间一到，虚竹缓缓收功，体内的之灵力逐渐平复下来。他睁开眼睛，目光坚定而明亮，显然经过这五个时辰的刻苦修炼，他对烈火剑术的掌握有了显着提升。
走出练功房时，虚竹感觉到自己浑身充满了力量，手中仿佛仍能感受到那炽热剑气的余温。他深吸一口气，感受着体内充盈的灵力与身体更深层次的融合，心中对即将到来的北海岛屿之行更多了几分信心和期待。
在修真工会内稍作调整后，虚竹开始准备前往北海岛屿所需的各种物品和资源，同时将工会工作人员提供的路线图和对付炎魔蝎的建议仔细记在心中。他知道这次任务不仅是一次实战检验，更是对自己修行成果的一次重要
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